Périménopause, ménopause et neuroatypies : comment retrouver son équilibre
Comment traverser la périménopause et la ménopause sans subir les symptômes, en particulier pour les personnes neuroatypiques ou hypersensibles ? Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil…
La beauté : pression sociale ou acte d’amour envers soi ?
L’image de soi impacte l’estime, les interactions sociales et le sentiment d’appartenance. Refuser les injonctions ne signifie pas nier l’importance du paraître : il s’agit de réhabiliter l’apparence comme un langage de soi, non comme un diktat.
La santé intégrative : soutenir un mieux-être durable
Le langage biologique est porteur de sens, pouvant aller jusqu’à la somatisation lorsque nous manquons de ressources. Qu’est-ce qui peut perturber le fonctionnement physiologique du corps ?