Et si le bien-être devenait un levier de performance durable ?
Accompagnement QVT à Lyon pour entreprises, PME et startups
Dans un monde où la vitesse et la performance priment, beaucoup d’entreprises constatent que leurs équipes s’essoufflent. Fatigue, stress, surcharge mentale : les signes d’un déséquilibre s’installent, souvent silencieusement.
Chez Nuage Lab, j’accompagne les entreprises lyonnaises à remettre l’humain au cœur de leur réussite, en cultivant la vitalité, la clarté d’esprit et la cohésion d’équipe au quotidien.
Mon approche ? Une QVT ancrée dans le réel, qui mêle outils concrets, conscience corporelle et intelligence émotionnelle - pour des collaboratrices et collaborateurs plus présents, plus épanouis, et plus efficaces.
Les enjeux de la QVT aujourd’hui
Retenir les talents coûte moins cher que de devoir les remplacer.
La Qualité de Vie au Travail n’est plus une option, c’est une stratégie d’avenir.
En agissant sur les leviers essentiels - sommeil, stress, attention, immunité, équilibre vie pro/perso - vous améliorez durablement la santé globale et l’engagement de vos équipes.
Parce qu’une équipe qui va bien, c’est une entreprise qui avance loin !
Mes offres d’accompagnement QVT à Lyon
Conférences & ateliers thématiques
Des formats vivants et accessibles pour redonner du sens et des outils simples à vos équipes. Vous êtes entrepreneur·se / dirigeant·e / commercial·e itinérant·e ou en poste horaire / télétravail ? Et si votre corps devenait votre véritable allié ?
Exemples de thèmes :
Réguler le stress et transformer la pression en énergie positive
Optimiser son sommeil et sa concentration
Bouger au bureau : prévention des TMS
Préserver sa santé en télétravail ou en horaires décalés
Hypersensibilité et charge mentale au travail
Vous avez besoin d'améliorer votre vitalité pour mieux vous concentrer, gérer le stress sans nuire à votre sommeil et transformer ce stress en force ? Grâce à un corps et un mental correctement régulés, vous atteindrez votre plein potentiel avec une vitalité durable et une clarté d’esprit vivifiante !
Conférence / atelier 1h
Conférence : atelier 2h
Demi-journée sur site (4h)
NB : les ateliers pratiques comprennent des mouvements de prévention des TMS, techniques respiratoires, relaxation de la fatigue oculaire, Yoga sur chaise, etc.
→ Demander le catalogue des conférences & ateliers thématiques via le formulaire contact ci-dessous.
Intégration CSE & cadeaux bien-être collaborateurs
Offrez une parenthèse ressourçante hors des murs à vos équipes (cadeaux de fin d’année🎁), ou directement une intégration à votre CSE :
Rituel massage à l’unité : 90 €
Pass 6 mois (1 soin/mois) : 450 €
Pass annuel : 790 €
Accompagnement sur mesure - Diagnostic QVT
Parce que chaque entreprise est unique, je propose un diagnostic personnalisé pour co-construire un programme adapté à vos enjeux humains, RH et RSE.
Prenez contact dès aujourd’hui pour créer ensemble les conditions d’un mieux-être partagé, je suis à votre écoute pour un entretien découverte.
Et moi, qui suis-je ?
En tant que professionnelle du bien-être, j’oriente ma pratique tant vers les particuliers que les entreprises, parce que nous ne sommes qu’une seule et même personne dont l’équilibre pro / perso joue dans les deux sens. J’ai à cœur de partager des clés de mieux-être durable au plus grand nombre, notamment suite à mon propre parcours où des aléas médicaux ont impacté ma vie professionnelle pendant des années.
Mon ancien directeur me définissait avec un air amusé comme un “électron libre”, j’ai démarré en tant qu’hôtesse de vente en promotion immobilière jusqu’à aller chercher le poste de négociatrice, responsable commerciale & communication puis un poste de Direction commerciale adjointe pendant ces 9 années lors de ma dernière expérience professionnelle salariée.
Autrement dit, celle qui “touche à tout” et aime aller là où on ne l’attend pas - par passion de l’apprentissage et de la relation !
Contact
Investir dans la QVT, c’est investir dans l’humain - le véritable moteur de toute entreprise.
Nuage Lab accompagne les entreprises et dirigeant·e·s à Lyon dans leurs démarches de Qualité de Vie au Travail (QVT), prévention du stress et construction d’une culture d’entreprise où le bien-être est ancré, mesurable et durable.
